Conseils pour bien dormir

Recommandations à lire attentivement

Pour conserver une literie en bon état il est indispensable de respecter les règles élémentaires d’entretien et d’utilisation suivantes :

  1. Posez le matelas sur un sommier neuf, à lattes ou tapissier, de même dimension que le matelas.
  2. Protégez votre matelas avec une alèse ou un protège matelas non plastifié de manière à ne pas empêcher la ventilation du matelas.
  3. Ôtez de temps en temps l’alèse qui recouvre votre matelas pour l’aérer et laver l’alèse régulièrement.
  4. Inversez régulièrement tête et pied de votre matelas pour répartir l’usage.
  5. Retournez régulièrement votre matelas, notamment s’il possède une face été et une face hiver.
  6. Passez l’aspirateur sur le sol et dépoussiérez également la face interne de votre sommier. S’il s’agit d’un sommier à lattes, n’oubliez pas de les nettoyer régulièrement.
  7. Aérez votre chambre. Ouvrez le lit pendant 2 heures environ avant d’aérer la chambre. Ensuite ouvrez les fenêtres. Ceci évitera que le contraste chaud/froid ne fasse se condenser l’humidité contenue dans le matelas et permettra d’éliminer l’humidité corporelle de la nuit. La température idéale de la chambre se situe entre 15 et 20°C.
  8. Pour les matelas déhoussables, pas de lavage mais un nettoyage à sec chez un spécialiste (perchloréthylène, essences minérales) selon l’étiquette sur la housse.
  9. Ne pas boire ou manger dans son lit au risque de tâcher le matelas voire de le rendre impropre à l’usage.
  10. Ne pas laisser des enfants sauter sur la literie au risque d’entraîner un affaissement anormal.
  11. Éviter la présence d’animaux dans la chambre et sur le lit.
  12. Ne pas fumer dans votre lit.